咖啡的成份里，爭(zhēng)議多的就是咖啡因。在各種的說法里，有好有壞，就讓我們就一個(gè)一個(gè)看吧！咖啡因?qū)θ梭w的好處：
1.對(duì)大腦的影響：
咖啡因會(huì)刺激大腦皮質(zhì)、促進(jìn)感覺、判斷、記憶、感情活動(dòng)，也使精神變好，還可zhiliao血管性收縮的偏頭痛。
2.對(duì)心臟的影響：
讓心臟機(jī)能變得較為活潑，血管擴(kuò)張，減少因心臟疾病引起的水腫。
3.對(duì)肌肉的影響：
咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，增加肌肉收縮，可刺激運(yùn)動(dòng)員締造更好的成績(jī)。
4.對(duì)胃的影響：
促進(jìn)消化液分泌，幫助消化，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于便秘的人有幫助。
5.對(duì)腎臟的影響：
促進(jìn)腎臟機(jī)能，幫助人體將多余的鈉離子排出體外，有利尿作用。
據(jù)說，咖啡能幫助思考，減少憂郁癥自殺的比例?？墒且羞@些好處，前提是「適量的」飲用咖啡所帶來的。如果喝咖啡過量，壞處就會(huì)出現(xiàn)了。

上一篇：咖啡豆的起源傳說之阿拉伯僧侶
下一篇：珍珠奶茶中的珍珠都是由塑料做的么？