咖啡的四大美容護(hù)膚功效
1、可以用來(lái)防曬
咖啡中的抗氧化劑含量很高,有著很好的抗氧化性能,可以有效地減少紫外線和外界污染對(duì)皮膚造成的傷害,對(duì)肌膚的防曬能起一定的作用??Х戎械目寡趸瘎┲饕某煞质屈S酮,在咖啡煮的過(guò)程,它就會(huì)被釋放出來(lái),所以每天堅(jiān)持煮一杯咖啡飲用,可以滿足皮膚的抗氧化需求,從而起到輔助肌膚防曬的效果。
2、可以用來(lái)瘦身
咖啡中的咖啡因,在人體中可以產(chǎn)生一種產(chǎn)熱性,能夠加速消耗體內(nèi)的能量、氧化人體油脂,在瘦身、減肥上有著一定的奇效。所以,日常飲用咖啡可以幫助身材好的人保持體型,幫助身材肥胖的人燃燒脂肪,以達(dá)到減肥的效果。
3、可以用來(lái)亮化肌膚
咖啡可以幫助肌膚減少色素的沉淀,亮化肌膚。如果用咖啡做成的面膜敷在臉上,可以加速面部肌膚血液的循環(huán),使皮膚變得更加富有光澤,也更健康??Х仍灿辛粱∧w的效用,煮過(guò)的咖啡渣不要直接扔掉,用來(lái)做磨砂膏,對(duì)去除死皮很有奇效,可以讓皮膚變得細(xì)嫩柔滑。
4、可以用來(lái)消除水腫
黑眼圈或眼睛浮腫都是很困惑人的事情,而咖啡就可以用來(lái)解決該困擾。咖啡可以通過(guò)收縮血管來(lái)減少供血,以消除浮腫,特別是咖啡和維生素K的一起作用時(shí),效果更佳,對(duì)去黑眼圈,消除眼部浮腫有奇效。
通過(guò)上述的介紹,相信大家對(duì)咖啡又有了新的認(rèn)識(shí)。日常堅(jiān)持每天喝上一杯咖啡,你將收獲的不僅是精神充沛,還能收獲更好的身材和肌膚。
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